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沈阳保 姆如何给孕妇按摩

孕妇怀 孕血液循环不好,所以按摩可以缓解。那么要 如何给孕妇按摩呢?孕妇按 摩要注意哪些呢?下面沈阳保姆就来了解一下。
头部按摩,按摩位 置是太阳穴和头顶穴,双手中指放在太阳穴,上下循环按压,轻轻按压不用太大力。头顶穴 在两耳连线与双眉中间垂直向上的交叉点,用双手中指按压。
孕妇是可以按摩的
肩部按摩,双手放在肩部上,螺旋式 轻轻按摩肩部穴位,可缓解肩部酸痛。
孕妇是可以按摩的
腰部按摩,双手握拳,压迫腰部,坐着或仰卧均可,双手握拳放在疼痛处,用拳从 轻到重的力度按压。
孕妇是可以按摩的
腿部按摩,用大拇 指按压大腿疼痛位置,即可缓解肌肉紧张。
孕妇是可以按摩的
脚部按摩,双手轻 轻按压脚心穴位,可消除疲劳。
孕妇是可以按摩的
手部按摩,把一只 手的大拇指放到另一只手掌上,用拇指 按压舒服的位置即可。
 
 
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